妊娠纹是孕妇皮肤上出现的一种像裂纹一样的纹路。妊娠纹出现的罪魁祸是孕期体重增长过快，导致皮下脂肪激增，皮肤表皮被拉伸，当皮肤拉伸的速度跟不上肚子变大的速度时，皮肤表皮的弹力纤维与胶原纤维就会受到不同程度的损伤或断裂，使得皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。（百佳）大连妇产医院希望每位孕期妈咪都能漂漂亮亮地和宝宝一起快乐地享受生活、

    刚分娩完时，妈妈的肚子还没有恢复下去，这时妊娠纹呈红色，十分清晰；产后3个月后，随着妈妈身材、体重的恢复，被拉伸的皮肤也开始复原，红色的花纹颜色会逐渐变淡；产后6个月后，花纹的红色消失，但会留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。接下来，（百佳）大连妇产医院将为您简单介绍一下妊娠纹的相关知识。

这几类人孕期容易出现妊娠纹
    没有好好控制体重，孕期体重增长过快
    没有好好保湿，皮肤干燥也是产生妊娠纹的原因之一
    不爱运动，储存的脂肪不被消耗

    不太在意妊娠纹，很少关注产后恢复

   （百佳）大连妇产医院表示产后恢复是很重要的，产后恢复不仅恢复的是新妈妈的外形，更是新妈妈的健康。

容易出现妊娠纹的部位

    大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，通常是在孕中后期出现，因为这时候，是准妈妈的肚子迅速变大的时候，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长妊娠纹。
    胸部：怀孕中后期，胸部开始变大，胸部两侧会出现纵向的线条。
    肚子：明显的妊娠纹会出现在肚子上，被拉伸的皮肤更容易干燥，所以要好好保湿。
    臀部和大腿：臀部下方、大腿根部也是容易出现妊娠纹的部位。

如何预防和消除妊娠纹？

1、使用托腹带：从肚子刚开始显露的时候，就使用托腹带，托腹带能够减轻胎儿对肚皮的拉扯，能够帮助预防妊娠纹。但到了孕期后一个月就不要使用了，以免影响宝宝入盆。
2、控制体重：增长妊娠纹是迅速发胖引起的，所以孕期体重要渐进式增长，一般来说整个孕期把体重增长控制在11.5~13.5千克之间，能降低长妊娠纹的几率。
3、孕前、孕期皮肤保湿防晒：干燥的皮肤更容易产生妊娠纹，所以在有怀孕的计划以后，就要开始加强皮肤的保湿护理，特别是容易长妊娠纹的腹部、臀部、大腿根、胸部等部位，这样能够有效预防怀孕后妊娠纹的出现。

4、皮肤按摩：每次洗完澡或抹完保湿露后，建议孕妈妈用橄榄油按摩皮肤，每次按摩约10至15分钟。按摩时用力不要过大，动作要轻柔。

   （百佳）大连妇产医院有专业的产后修复服务项目，为各位有需要的新妈妈提供专业高效、温馨体贴的服务。

    如果有其它关于产后修复的相关问题，欢迎有需要的新妈妈随时前来（百佳）大连妇产医院进行咨询。