90%宝妈产后会漏尿？医生道出残忍真相，每一个女性都应该知道。大连百佳妇产医院带您了解，这样的情况,很多宝妈们都在经历！咳嗽、大笑、打喷嚏都会漏尿,甚至提个重物，上个台阶也会漏尿,让宝妈们苦不堪言,原本一家人欢欢喜喜的计划出游,却被这“社交癌”——尿失禁,给“困”住了

　　“撑大了”才会漏尿？>>>在线挂号

　　并不是！胎儿顺产确实扩张了产道导致松弛，但造成阴道松弛和漏尿更重要的原因是盆底肌受损，而盆底肌在孕期就已经受损了！

　　大连百佳妇产医院表示，所以，不能一味让顺产“背锅”。怀孕后，孕期激素会让肌肉变得松弛，随着子宫逐渐增大，再加上胎儿、羊水等重量全都压在盆底肌上，导致盆底肌肉持续处于受压状态，盆底肌就这样慢慢松弛了。>>>在线挂号

　　就像装了重物的“网兜”，在长时间使用后也会慢慢变得稀薄，被撑得变型，更何况怀胎十月呢？所以剖宫产的妈妈同顺产妈妈一样，孕期已经不同程度损伤了盆底肌。

　　怎么知道自己的盆底肌松弛了？

　　方法一：“一阳指”

　　医生把手指放入阴道，通过阴道肌肉的力度来检测盆底肌肉张力；并观察是否有阴道壁膨出和子宫脱垂。

　　方法二：“提肛游戏”

　　大连百佳妇产医院提醒，其实就是盆底肌电评估。医生会先把一个圆形探头，放入阴道内，附带几块电极片会贴到肚子上，然后连接到电脑。这项技术通过阴道电极采集盆底肌群的表面肌电信号，也会采集到做收缩和放松动作时所产生的肌电信号，对整个盆底肌肌肉群的功能进行分析评估。>>>在线挂号

　　做完盆底肌电评估，医生会出具一份专业的盆底肌功能评估筛查报告。根据盆底肌检测情况，医生会给出相应的治疗建议。

　　大连百佳妇产医院带您了解，盆底肌松弛了，怎么恢复？>>>在线挂号

　　目前，盆底肌修复治疗主要是采用两种手段：磁刺激和生物反馈。

　　磁刺激：通过变化的脉冲磁场直接作用于盆底肌，利用其极强的穿透性，达到盆底深部组织，产生盆底神经电兴奋，引起盆底肌肉被动收缩，从而增强盆底肌肉力量。

　　生物反馈治疗：通过采集肌电信号，进行分析处理后形成图像或声音，然后指导患者正确收缩和放松盆底肌肉。这是主动的治疗方式。

　　大连百佳妇产医院提醒，另外，“凯格尔运动”，是一种在家就可以练的方法。需要先在医生指导下找对盆底肌的位置，掌握正确发力的方式，才能真正锻炼到盆底肌群，因此还是建议大家首先到医院就诊，而不是看网上的教程自己练习。>>>在线挂号

　　产后漏尿情况,随着年龄增长会逐渐加重,一定要重视，积极的治疗,才能摆脱困扰！,建议产后宝妈尽早到医院,进行盆底肌检测及康复治疗

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