收藏|想成功母乳喂养？你要做对这4件事。大连百佳妇产医院带您了解，母乳喂养的好处，那真的是太多太多：营养全面、增加宝宝抵抗力；经济实惠、操作方便，还有利于妈妈产后修复……

　　但这份37℃的爱背后，多的是外人不知道的痛！尤其是对新手妈妈来说，更是艰辛。

　　以下几件事，母乳喂养前记得先码好！

　　产后开奶，母乳路上的重要一关

　　大连百佳妇产医院提倡：早接触、早开奶、早吸吮。宝宝一出生后，助产士帮宝宝清洁完后，就会尽快抱到妈妈身边，跟妈妈进行亲密的皮肤接触。我院都鼓励产后孕妈早开奶，如果宝妈哺乳开始的太晚，第一次的哺乳就很容易失败。>>>在线挂号

　　新生儿有效吮吸表现为：嘴成鱼唇状，吮吸动作缓慢有力，两颊不凹陷，能听见吞咽声。注意乳房不要堵住婴儿鼻孔影响呼吸，要让宝宝把乳晕也含住，这样才算是有效衔接，同时也可以防止宝宝把乳头吸破。>>>在线挂号

　　大连百佳妇产医院带您了解，宝宝只要一哭，就是没吃饱？

　　对于不会说话的小宝宝来说，哭闹是表达需求和情感的唯一方式。除了饥饿，当宝宝觉得愤怒、焦虑、困倦时，也会用哭声来表达。

　　这时，妈妈们就要学会通过观察来判断宝宝是不是饿了，需不需要喂奶。

　　大连百佳妇产医院表示，一般来说，宝宝如果饿了，会先扭动身体，表现得有点烦躁，接着会开始哼哼唧唧表达不满，最后才会哭出来。

　　如果是突然的哭闹，多半不是饥饿导致的，有可能是受到了惊吓，又或者是在提醒爸爸妈妈要更换纸尿裤了。>>>在线挂号

　　乳腺炎，痛到无法呼吸

　　很多曾经罹患乳腺炎的妈妈都说，当时乳房的疼痛指数甚至大过顺产！可是，哺乳期乳腺炎又是哺乳期常见的疾病，它可在哺乳期任何时候发生，常见于产后6周内，是造成妈妈难以坚持母乳喂养的一个重要因素。

　　而引起乳腺炎的原因多种多样，比较常见的有哺乳姿势不对，导致宝宝在衔乳时很容易把乳头嘬破，导致细菌从皲裂的伤口进去引起感染。

　　另一个原因就是堵奶，乳汁蓄积在乳腺管里，恰好是细菌滋生的良好培养基。要想预防乳腺炎，首要任务是学会正确的哺乳姿势。哺乳时要确保宝宝的嘴巴包住整个乳晕，而不是叼着乳头嘬。

　　追奶之路，心态很重要

　　母乳不足时，首先要做的就是端正心态，放松心情，千万不要有“我对不起宝宝”的自责心理，要相信通过科学的追奶方式，是可以成功恢复母乳喂养的。

　　大连百佳妇产医院提醒，其次，就是让宝宝“多吸吮”，当宝宝频繁地把乳房吸空时，妈妈的大脑会迅速收到反馈，刺激乳腺分泌更多的乳汁。因此，建议妈妈追奶时应保证每天哺乳10~12次，每次至少15分钟。>>>在线挂号

　　另外，想要分泌充足的乳汁，还要做到均衡饮食。追奶路上，家人的支持也很重要，避免给妈妈太多压力。

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