大连百佳妇产医院更年期检查，让你的更年期“平稳着陆”。大连百佳妇产医院带您了解，一直以来，更年期几乎是“易燃易爆”的代名词。几乎每个女性都要经历这段时间。想要你的更年期安稳着陆，首先就要学会正确的看待它的到来。

　　不是更年期，是“围绝经期”

　　更年期在医学上有个更加专业的叫法——围绝经期。就像儿童期、青春期一样，“更年期”也只是人生的一个阶段，一般发生于45岁～55岁。可分为绝经过渡期、围绝经期和绝经后期3个时期。这是大部分女性从生殖期到老年期的过渡阶段。在这个阶段的女性，身体当中的雌激素分泌开始显著下降。

　　大连百佳妇产医院表示，伴随这样的变化，在这一阶段的女性身体也可能经历一些奇妙的变化，如月经紊乱、潮热、出汗、心悸、失眠、情绪低落、激动易怒等一系列躯体及精神心理症状。还有很多人担忧，皱纹多了，脸上的斑多了，腰上的肉肉多了.......

　　出现4大征兆，小心更年期来报道

　　更年期的临近或到来对于身体来说，要面对的变化可不仅仅只有月经和外形上的改变。出现以下几个变化，要警惕是不是更年期到了。

　　变化一被骨质疏松“盯上”

　　绝经后的妇女骨钙流失加速，平均每年流失2％～3％，尤以绝经后2年～3年流失最快。对于中老年女性来说，雌激素分泌减少，会进一步加速骨钙溶解，钙流失增多。钙摄入量不够，再加上流失这么快，很容易被骨质疏松“盯上”。

　　变化二“三高”找上门

　　绝经前，女性在雌激素等保护下，动脉粥样硬化性心血管疾病的发病率低于男性。但女性绝经后，血脂异常、高血压及血糖异常、冠心病的发病率和死亡率就明显上升。

　　变化三爱的小花“枯萎”了

　　女性围绝经期及绝经后雌激素水平降低，导致阴道壁萎缩、阴道弹性降低、阴道干涩，容易发生性功能障碍。

　　变化四肿瘤发病“小高峰”

　　卵巢癌

　　大连百佳妇产医院提醒，卵巢癌是女性肿瘤中最难以早期发现、早期诊断的恶性癌症。早期患者可以没有任何症状，一旦出现不明原因的腹胀、腹痛等不适，短期内体重增加或消瘦，应及时到医院排除卵巢癌的可能性。

　　有乳腺癌、子宫癌或结肠癌病史，肥胖，服用某些促生育药物或使用激素疗法，子宫内膜异位症等，将增加患卵巢癌的风险。年龄较大是另一个危险因素。大多数卵巢癌都是在绝经后会发生的。

　　子宫内膜癌

　　绝经和高龄是子宫内膜癌的发病高危因素之一。最常见的初始症状为非经期阴道出血。其他可能出现的症状包括排尿疼痛、性交疼痛或骨盆痛。

　　更年期停经后出血一定要重视。年轻一些的女性，如果出现月经紊乱、月经过多、阴道溢液等症状，并伴有肥胖、高血压、糖尿病或肿瘤家族史等高危因素，一定要到医院检查，排除子宫内膜癌。

　　乳腺癌

　　乳腺癌在年轻女性中并不多见，但45岁左右发病率随着年龄的增长开始迅速增高。乳腺癌的高危因素包括：月经初潮早于13岁，绝经年龄迟于55岁；文化、经济水平高的中老年白领妇女；从不哺乳或哺乳不正常；有肿瘤家族史，尤其是乳腺癌家族史，BRCA1基因变异；营养过度，中年后明显肥胖者。

　　很多女性感到乳房胀痛或疼痛时，会担心自己得了乳腺癌。其实，乳房疼痛很少会是乳腺癌的第一个明显症状。其他一些因素也可能导致疼痛，比如月经引起的激素波动，避孕药引起的副作用，接受不孕治疗，乳腺囊肿，胸罩不合适，乳房过大并伴有颈部、肩部或背部疼痛等。

　　学会怎样和更年期“握手言和”定期健康检查

　　血液检查

　　血液检查可以大体评估个体当前的身体状况，预防和尽早发现糖耐病、高血脂、冠心病等疾病。

　　HPV和TCT检查

　　宫颈癌筛查及宫颈细胞学检查是目前较为常用的宫颈癌初筛方法，可以单独进行，也可以同时进行。

　　妇科超声

　　妇科超声检查可以确定子宫、卵巢、输卵管的位置、形态、结构有无异常，提前发现子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜过度增殖、卵巢占位性病变等。

　　保持健康的生活方式

　　大连百佳妇产医院表示，生活规律，按时休息；健康饮食，摄入充足的营养；积极参与社会活动，充实生活内容；管理情绪，保持开朗、乐观、积极态度，保持心情舒畅；改变不良生活习惯，避免熬夜、憋尿、久坐等；避免外界伤害，避免摄入有害物质，不吸烟、避免二手烟等；

　　适当进行锻炼调节神经功能，促进机体代谢；更年期女性应每周至少坚持150 min中等强度的有氧运动，如走路、慢跑、骑车、游泳、跳舞等。

　　适当补充激素

　　激素的补充可以改善绝经相关症状，也可预防绝经后骨质疏松，但很多更年期女性谈“激素”色变，担心长期服用激素会产生药物依赖，还有人忧心补充激素会不会增加乳腺癌风险……

　　大连百佳妇产医院提醒，其实，绝经激素治疗使用的剂量只有正常女性卵巢激素分泌量的1/10，相对来说是比较安全的。需要注意的是，要把握好治疗“窗口期”，而且应该尽早治疗。激素治疗应在严格医师指导下应用，不建议自行补充。

　　更年期是每位女性都绕不过去的“坎”。想要健康地衰老，就要有正确的心态，科学的方法。这里说的心态，不仅是女性本人的，还有家人的支持和理解。

　　所以当你发现自己或者自己的妈妈出现了更年期的不适症状，建议尽早到院检查，寻求医生的帮助哦~

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