大连百佳妇产医院妊娠期高血压产检。大连百佳妇产医院产科带您了解，怀疑自己妊娠期高血压疾病？可以先自查不想往医院跑，想要判断自己有没有妊娠高血压疾病，给大家推荐三个简单的自查方法。

　　大连百佳妇产医院表示，如果孕早期因为情绪波动，或者劳累后总是头晕，就赶紧量一下血压。如果血压值2次超过140/90mmHg，就必须尽快去医院；

　　体重像吹气球一样飞速上涨，按一下自己的腿，会凹陷下去，且半天不回弹，这就是“肿”了。且这种肿不是偶然现象，休息了很久也不缓解或者消失，那就要注意了；

　　恶心呕吐、视力模糊、上腹部疼痛、长期睡眠欠佳，这些可能是妊娠期高血压疾病的症状，需要立刻到医院就诊。

　　大连百佳妇产医院提醒，如果孕妈妈孕前就已经是高血压患者，一旦确定怀孕，应尽早到医院就诊，医生会根据你的病情，个体化设计治疗方案，严密监测整个孕期情况。

　　三项措施，有效预防妊娠期高血压疾病

　　目前还没有方法能彻底根治妊娠期高血压疾病，但在日常生活中做好防范，可以有效预防。

　　大连百佳妇产医院表示，管理好体重——怀孕后，家人为了孩子的健康，都会让孕妇吃很多有营养的食物，导致孕妇体重超标。但并不是吃的越多宝宝就越健康，反而会产生很多负面影响。

　　饮食、睡眠上把控——孕20周后，每天补充2g钙能有效预防妊娠期高血压疾病。低盐低脂饮食，每天摄入的钠盐控制在3-5g。补充足够的优质蛋白，优质动物蛋白能帮孕妇更好的控制血压，豆类蛋白可以保护心血管。补充适量维生素、铁、锌等，搭配丰富的水果蔬菜，不仅能补充足够的微量元素，并且果蔬中的纤维也能够帮助消化，防止便秘。同时，保证充足高质量的睡眠也极为重要。

　　大连百佳妇产医院提醒，定期产检——产检非常重要，一次都不能落下，严格按照医生指导来进行孕期监测和评估，适时终止妊娠，改善母婴预后。

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