大连百佳妇产医院生孩子可以无痛么_镇痛分娩后应怎么护理?大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解,饮食方面：产后起初的几天妈妈们身体十分虚弱，为保证自己身体需要及宝宝的营养，应多吃易消化，富含蛋白质与维生素的食物，避免刺激性食物，由于汤水易吸收，是产后妈妈们营养的主要来源，但是也应适度，吃的太多，妈妈身体不好受，效果也适得其反。

　　大连百佳妇产医院王宪主任简介，曾任职于大连市妇产医院，历任妇科和产科病房主任、妇科门诊主任、妇产医院VIP病房主任，具有丰富的妇产科临床诊疗和手术经验。擅长诊疗：产科常见疾病，以及前置胎盘、胎盘早剥大出血、羊水栓塞等各种疑难病例，具有丰富的临床危重抢救工作经验。

　　大连百佳妇产医院表示，卫生方面：产后伤口未愈合，女性要重视个人卫生，及时清洁外阴或更换内裤，避免滋生细菌，引发感染。在产后的一段时间内，也应禁止性生活。若为母乳喂养，乳房卫生便涉及到宝宝的健康，需每天用肥皂和温水擦洗乳房及乳头，喂奶前要洗手，并要养成定时喂乳的习惯。>>>在线客服

 

　　大连百佳妇产医院提醒，生活方面：生产完的妈妈们要注意，还是需要适量的运动，切忌让坐月子成为“躺月子”，适时适量的运动有利于伤口、精力的恢复。所处的室内温度要适宜，经常开窗透气，以使室内空气新鲜。