大连百佳妇产医院产前检查价格，孕期静脉血栓注意哪些？大连百佳妇产医院带您了解，干货收藏！孕妈妈如何预防VTE的发生，多运动：孕期体重超重及久坐影响血液流动，增加血栓风险。因为特殊原因必须卧床（如外伤、保胎或并发症）必要时医生根据情况进行抗凝对症治疗。

　　大连百佳妇产医院表示，可以经常做下肢的屈伸活动，以调动小腿肌肉泵的作用，增加下肢静脉血的流速，促进血液回流；仰卧床上，抬高双下肢，使两腿交替屈伸，模仿骑自行车的动作，不便仰卧时可以侧卧，交替活动双侧下肢，重点活动膝踝关节；还可以定期参加百佳组织的产前运动课程，如孕期瑜伽、孕妇操等。>>>在线客服

　　大连百佳妇产医院表示，对于产后、术后早期活动预防血栓也是非常重要的，正常分娩产妇在体力恢复后尽早下地活动，剖宫产手术后，下肢可活动后就可以在床上进行足趾关节、脚踝部的仰伸、俯屈动作。术后24小时，尽早下床活动，促进血液流动。

　　控制体重：孕期注意合理多样化饮食，少食多餐，避免体重增长过多。产后饮食还是建议多样化、合理搭配、充分补充水分，防止大量脱水造成血液黏稠度增高，提倡高蛋白、高维生素、高纤维素饮食，杜绝单一高脂肪、高糖饮食。>>>在线客服

　　旅途中活动双下肢：久坐是血栓的高危因素，所以乘飞机或乘坐汽车每1-2小时起身活动活动，坐着的时候可以做脚踝运动避免血栓形成。

　　大连百佳妇产医院提醒，多饮水：孕期适当多喝水可以避免血液粘稠，可以降低血栓风险。分娩后亦鼓励产妇多饮水，多吃蔬菜、水果及清淡、低脂易消化的汤类饮食，既可保持大便通畅，又可促进乳汁分泌，稀释血液，预防血液黏稠。>>>在线客服

　　大连百佳妇产医院表示，穿着弹力袜：如有必要（按医生建议），弹力袜可帮助血液循环，缓解腿部肿胀，减低血栓风险。

　　大连百佳妇产医院提醒，抗凝治疗：对于血栓高风险孕产妇（例如遗传性血栓形成倾向、静脉血栓病史、风湿免疫系统疾病、肥胖、静脉曲张、吸烟、高龄等），经过医生评估，孕期及产后可能给予抗凝药物预防血栓治疗。

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