大连百佳妇产医院月经不调价格，月经不调该怎么调理？大连百佳妇产医院妇科医生李小薇带您了解，月经正常是女性健康的一个标准，月经不调常表现在经期延迟或者月经量等诸多原因，一般从生活以及饮食方面去调理身体状况，以下我们来看看应该从哪些方面进行调理：

　　1.养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。>>>在线客服

　　2.在水上活动或一般运动后，应迅速擦干身体并穿衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

　　3.女性一定不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　4.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。>>>在线客服

　　5.不要吃生冷瓜果、冰凉饮料，以免加重病情。

　　大连百佳妇产医院提醒，以上就是一些生活以及饮食方面的调理方法，女性朋友应该尽量保持好一个睡眠时间以及忌吃辛辣等食物，要适当吃些补血等食物，保持一个健康的生活习惯。

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