大连百佳妇产医院产后康复好吗？这些产后问题你有吗？妈妈群里很多宝妈反映说，生完孩子后腰酸背痛，一直没有改善，经常下腹坠胀、痛；性生活快感缺失、性冷淡，每天要跑N趟厕所，苦不堪言，打个喷嚏或K歌时小便不由自主流出，简直“太恐怖”了，让人受不了。这些都是盆底功能障碍的表现。大连百佳妇产医院产科医生带您了解，这些产后问题你有吗？产后康复医院哪家好？
大连百佳妇产医院产科医生带您了解，盆底肌是什么？>>>在线客服
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
产后盆底肌为什么会出现问题？
怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫不断增大，对妈妈体内的组织和器官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤很大；另外，分娩时的过度压力和牵拉，也会容易让盆底肌变得松弛无力。
产后盆底肌会出现哪些问题？大连百佳妇产医院医生带您了解。
初期表现：阴道松弛、性生活不满意、下腹坠胀感、尿频、便秘
中度表现：尿失禁，咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿；盆腔脏器脱垂(子宫、膀胱、直肠等);阴部由下坠感，阴道发胀不适，伴有小腹胀痛，腰背酸痛;
重度表现：尿失禁：站立时都会发生尿失禁；盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题；慢性盆腔疼痛、性功能障碍等疾病。因此，分娩后无论是顺产还是剖腹产，都需要做盆底康复训练。
大连百佳妇产医院医生指出，每一位宝妈产后都应该去医院进行常规盆底肌检测，医生会根据每个宝妈盆底肌松弛的情况制定盆底肌康复计划，主要采用电刺激疗法，使盆底肌肉的张力、收缩力有一个良好的改变，同时配合凯格尔运动作为辅助，改善产后盆底肌松弛。
盆底康复训练越早越好
产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。说到这，有些宝妈就开始不淡定了：“我娃娃都会跑会叫了，这时候修复还来得及吗？”已经过了产后的黄金训练时期的宝妈也不用着急，来大连百佳妇产医院做盆底康复，能有效促进盆底肌的修复！
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大连百佳妇产医院温馨提示：产后半年内是盆底肌恢复的黄金时期，产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时到医院进行盆底肌检测及康复，这样有利于及时发现并减少盆腔器官脱垂、阴道松弛以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。
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