全国防灾减灾日|这些“防灾减灾救灾”知识，你知道吗？今年5月12日，是全国第12个“全国防灾减灾日”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。通过设立“防灾减灾日”，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。今年的主题是：“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。让我们同大连百佳妇产医院一起来学习一些防灾减灾小知识吧！

　　同大连百佳妇产医院一起来了解，常见自然灾害有哪些？

　　地震：

　　俗称地动，是地壳运动的一种表现，即地球内部慢慢积累的能量突然释放引起的地球表层的震动，是一种常见的自然现象，是威胁人类生命财产安全的主要自然灾害之一。

　　洪涝：

　　指洪水泛滥，暴雨积水和土壤水分过多等对人类社会造成的灾害。可分为“洪”和“涝”。“洪”是指大雨、暴雨引起水道急流、山洪暴发、河水泛滥、淹没农田、毁坏环境与各种设施等；“涝”是指水过多或过于集中等原因导致的积水成灾。

　　灾害发生，怎样逃生与防灾减灾？

　　地震篇

　　地震灾害的防灾减灾

　　要牢记紧急逃生路线及附近安全疏散地；

　　积极参加地震灾害应急演练；

　　地处地震带地区的居民家中应常备应急物品，如手电筒、哨子、逃生绳索、急救药品，便于储存的可供给3天的食物（如压缩饼干）和瓶装饮用水等。

　　地震中避险原则

　　室内安全躲避位置包括承重墙的墙根、墙角，卫生间等小房间，远离玻璃或隔墙等易碎物；

　　室外安全躲避原则包括站立于空旷处，远离可能有重物掉落的建筑物、围墙等地；

　　避开浓烟，努力呼救，或用硬物敲打门或墙壁发出声音引起注意。

　　火灾篇

　　火灾防灾减灾

　　日常生活中要了解掌握逃生方法，熟悉逃生路线，平时不玩火，不乱放烟花爆竹；

　　熟悉家中的易燃物品，不将易燃物品靠近火源。

　　火灾逃生指南

　　受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不可乘坐电梯；

　　穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻；

　　身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗；

　　若发现外出逃生线路被封，应立即退回室内，用手电筒、呼叫等方式求救；

　　千万不要盲目跳楼，可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下脱离危险。

　　有哪些减灾备灾知识要知道？

　　01

　　遇到灾害应该如何做

　　采用各种方式求救，如：电话求救、声音求教（喊声、哨子声、击打声）；利用反光求救（利用手电、镜子、玻璃片）；抛物求救（抛掷软物，如枕头、塑料瓶）；烟火求救，地面标志求救(SOS)。

　　自救同时可以互救，受灾时对于弱势群体要给予更多帮助。铭记生命安全是第一位的，快速脱离危险区域最重要。

　　02

　　需要牢记的电话号

　　110（报警电话：遇到无法解决的紧急情况，寻求警察帮助。）

　　119（火警电话：火灾报警。）

　　120（急救电话：提供紧急医疗救助服务。

　　122（交通事故报警电话：遇到交通事故、需要交警帮助的情况下拨打。）

　　避灾自救，珍爱生命，这些防灾救灾知识，你都了解了吗？