大连百佳妇产医院备孕检查多少钱？春季备孕锦囊收好啦！一年之计在于春，万物复苏，生机勃勃，对于备孕的家庭来说也是一个好时机，春意盎然，心情舒畅，可使精子和卵子同时达到更佳的状态，如果，你正在备孕或是想要备孕，那么，这篇文章，你值得拥有!

　　大连百佳妇产医院带您了解，备孕需要注意哪些？备孕锦囊1，学会减压，放松生活

　　俗话说“伤春悲秋”，春季情绪起伏较大，加之气候多变，容易干扰人体自身生理、心理的固有功能，造成内外失衡情绪混乱。烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响女性的孕力。

　　备孕夫妻要学会调节心情，保持愉悦轻松的状态，避免烦恼、忧郁等不良情绪的干扰。

　　备孕锦囊2，营养均衡科学饮食

　　春季天气干燥，所以以平补养胃气为宜，多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等，还可以多吃些柑橘、柠檬等水果，胡萝卜、苋菜里面的维生素A可以很好的保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮，抵制病毒，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。

　　备孕锦囊3，戒烟戒酒，改善生活

　　备孕期间需要注意戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒也会导致难怀孕和流产的几率增加，因此戒烟戒酒六个月以上很有必要。

　　在备孕期间还要注意休息，不可高强度的工作，熬夜，或睡前上太久的网，看非常刺激的电影等，性生活也要适度，这样才可以保持精子的最大活力，同时也要注意身体锻炼;春天适合踏青，备孕的夫妻可选择天气晴好时，出门去公园踏踏青。

　　备孕锦囊4，谨慎对待药物

　　备孕期间，药物的服用也至关重要。如果有经常服用的药物，应及时咨询医生如何停药。如果备孕期间因特殊情况而服用了药物，也应及时咨询医生。除此之外，备孕期间就应该开始服用维生素，如叶酸，服用叶酸是降低出生缺陷风险的重要措施。国家免费发放的叶酸可在社区医院和妇幼医院领取，怀孕前三个月即可开始服用叶酸。

　　备孕锦囊5，孕前检查，优生优育

　　孕前检查是很多人忽视的一项保健项目。很多人认为有产检就可以了，要什么孕前检查?但事实上，孕前检查对防治出生缺陷具有重要意义，不仅仅局限于女性，男性也需要。通过孕前检查，评估生育能力，医生不仅能够针对性指导备孕，有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能够及时发现一些影响生育力的疾病并进行对症治疗，治好疾病后再针对性备孕才能事半功倍。

　　因此，建议夫妻双方在怀孕前进行一次全面的身体检查，包括遗传学检测，以减少遗传性疾病的风险。

　　生个健康的宝宝，是每个家庭最期待的事情，你是否期待着宝宝的到来，但是不知道自己身体是否处于一个最佳状态?备孕夫妻应积极做好孕前检查，百佳妇产专家也将为您提供孕前指导，孕期保健、合理营养等一系列指导，为妈妈和宝宝保驾护航

　　大连百佳妇产医院提醒，为让孕妈们怀得顺，保得好，生得稳，百佳妇产特别开设备孕保胎门诊，为孕妈妈准确评估孕早期各类症状，及时把握孕早期的各类小信号、不留安全隐患，及早排查宫外孕等危险。备孕保胎门诊熊曙康主任通过对每一位客户的深度问诊，从医疗到生活均给予更多健康指导，帮孕妈安心度过孕早期，稳接好孕不忧心。

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