2019年是农历猪年,很多夫妻期待着生一个猪宝宝,他们认为猪年生的宝宝很有福气,这是一种美好的祝福和期待。其实,对于宝宝来说,健康就是较大的福气。那么宝爸宝妈怎样才能生一个健康又聪明的“猪宝宝”呢?当然需要科学的备孕,以及孕期的管理。同大连百佳妇产医院专家一起来了解一下。

  首先,要给自己最好的状态(夫妻双方都需要哦)需要合理控制体重、戒烟戒酒、合理的摄入各类营养,不使用影晌备孕的药物。

  其次,做孕前检查保证身体的健康常规孕前检查血常规:检查是否贫血或患有血液系统疾病尿常规:检查是否患有肾脏疾病或糖尿病;B超:检查子宫、卵巢发育情况;子宫颈刮片:筛查支原体衣原体感染及其他阴道炎症;优生四项( TORCH)检查:及时排除致畸崎病毒及原虫感染.

  特殊孕前检查染色体检查:有先天性畸形儿生育史、反复流产史的夫妻需要检查;性激素六项检查:月经不调的女性需要检杳乙肝两对半检查及HBV-DNA测定:有乙肝病史或与乙肝病人密切接触的夫妻需要检杳精液检查:丈夫需要做精液和生殖系统疾病的检查。

  日常生活要多注意

  1.保证休息和睡眠充足

  2.摄入充足的优质蛋白

  3.补充叶酸、合理补充矿物质和微量元素

  4.多食水果蔬菜

  5.严柽戒烟禁酒

  经过了紧张的备孕期小生命终于来敲门,但要顺利的迎接TA的到来孕期这些事情可要谨记哦,孕期产检不能马虎那么,孕期应检查几次?从确诊早孕开始,一般孕期要产检7次。如果是高危产妇或有其他特殊情况的宝妈,需要根据医生的要求增加产检次数检查时间一般为:妊娠6^13周,14^19周20-24周,24^28周,30^32周,33^36周,3741周共7次。

  ?孕期饮食也很重要吃含铁丰富的食物为预防早产、流产,满足孕期血红蛋白合成增加和胎儿铁储备的需要,宝妈孕期应常吃含铁丰富的食物,铁缺乏严重者可在医师指导下适量补铁吃含碘丰富的食物碘是合成甲状腺素的原料,是调节新陈代谢和促进蛋白质合成的必需微量元素,常吃含碘丰富的海产品,如海带、紫菜等祝宝爸宝妈们,都能生健康的“猪宝宝”

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